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“限量版的一天”——“情绪盲盒” 解压体验
发布时间: 2025-05-29
 

为营造一个健康向上、积极进取的校园文化氛围,全面提升学生心理素质,为学生个人发展奠定良好基础,我院于525日心理健康节之际开展了活动。

学生现场抽取“情绪盲盒”,根据盲盒内对应的情绪主题和小道具,进行解压体验。例如,抽到“愤怒”主题盲盒的学生可以通过捏捏捏捏乐来释放愤怒情绪;抽到“焦虑”主题盲盒的学生可以通过涂鸦来缓解焦虑。设置分享环节,学生体验完后可以自愿分享自己在抽取盲盒和解压过程中的感受和想法。

活动有效提高了学生的心理健康意识,让学生认识到心理健康的重要性及其对学习和生活的影响,同时也营造了一个开放包容、阳光向上的校园文化氛围。



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